基本上只要能讓眼皮及眼眶溫度升高的方法都可以，理想的熱敷應該在40℃到45℃之間五分鐘，最重要的是注意安全，其次是方便性。因為這是一種保養工作，有可能需要長期實施，太麻煩的方法往往讓我們偷懶… 詳全文 >
熱敷在物理治療中，主要靠增加局部血流，改善組織內氧氣含量，以及降低造成發炎的化學物質，減低局部的酸痛感覺。在眼部熱敷也有同樣的效果。除此之外，眼皮熱敷可以經由下面所述機轉，改善乾眼的症狀。眼… 詳全文 >
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