夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣。一年最熱的時節就是大暑，天氣太熱，容易中暑，尤其是陽虛、陰虛、氣虛及痰濕體質的人。預防陽暑，中醫會採取清熱、補氣的方式，多吃些涼性蔬果，如… 詳全文 >
夏天高溫不斷，許多人在外忙碌，容易因為水份補充不足，可能出現口乾舌燥、皮膚粗糙、眼睛乾澀等情況，炎熱的天氣想要消除暑氣、清涼退火，慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底，融合六種天然草… 詳全文 >
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