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  • 香蕉吃膩了!便祕族改吃桑椹火龍果

    便祕可分為功能性及器質性便祕,其中又以功能性便祕較為常見。如果常因為偏食、飲水不足、環境改變或壓力而造成好幾天才排便一次,久而久之,便易形成習慣性便祕。其實,老人家也常有便祕的困擾,多半是由… 詳全文 >

  • 瞇瞇眼加深近視 醫:正好相反

    門診中,一位九歲的吳小弟初診近視已三百度,且目前正使用藥水控制近視。我看了一下,吳小弟並沒有戴眼鏡,心裡覺得有點奇怪,因為吳小弟很高,按理說應坐在教室後面,有三百度近視的他視力應該不足以看清… 詳全文 >

  • 瞇眼歪頭看電視 孩子近視了嗎?

    很多家長收到小朋友在學校裡檢查後的視力不良通知單,就很著急的以為小朋友近視了,或是看到小朋友看電視時瞇眼歪頭,也會懷疑孩子是不是近視了。視力不良就是近視嗎?瞇瞇眼就是近視嗎?要回答這兩個問題… 詳全文 >

  • 風吹就流淚 為什麼是乾眼症?

    患有乾眼症的人若需要長期使用人工淚液保養,就像選擇保養品一樣需要注意成分,很多人也常點生理食鹽水,但生理食鹽水僅是水分,無法調整淚液組成,而較為先進的人工淚液,內含成分有的可以修復淚水的黏液… 詳全文 >

  • 人工淚液越點越乾?醫:注意防腐劑

    診斷乾眼症的方法,除了觀察疑似症狀,例如:乾澀、不適、眼睛發紅流淚外,還可以特殊光線觀察淚液層的厚度、淚液表層的穩定程度以評估淚液品質、以及眼睛表面是否已破皮,並做基礎的淚液分泌測試。淚液分… 詳全文 >

  • 放大片非高透氧 常戴眼睛易乾澀

    軟式與硬式隱形眼鏡之間原本涇渭分明的界限,在近來材料科學與製程進步後,有了更多更好的選擇。軟式隱形眼鏡也逐漸使用高透氧材料—矽水膠,使鏡片之透氧程度大幅提升。也有含水量較低(小於五十%)的選… 詳全文 >

  • 預防乾眼症 隱形眼鏡挑硬少挑軟

    談完了乾眼症,再來談談除了3C產品的過度使用外,另一個非常容易造成乾眼問題的隱形眼鏡的使用。由於一般隱形眼鏡的驗配沒有任何管制,不需經過眼科醫師的檢查,一般人都可以輕易在眼鏡店裡買到各式各樣… 詳全文 >

  • 眨眼次數太少 眼睛乾澀易損視力

    導致現代人常見文明病—乾眼症的原因主要有三個:首先是使用電腦等螢幕設備時,眨眼次數會因為高度專注的視覺需求而自動減少。為什麼眨眼次數減少,我們自己卻沒感覺?由於眨眼僅需花費0.3秒的時間,眼… 詳全文 >

  • 眼睛乾澀 9成和使用螢幕相關

    很多人整天眼睛都是紅紅的,或是到了比較晚的時候眼睛就會發紅,常會讓別人覺得你太過操勞,但奇怪的是,明明人還幹勁十足,為什麼眼睛先發動抗議了呢?眼睛紅紅的當然表示有些輕度的發炎反應,在現代社會… 詳全文 >

  • 挑對美白產品 成分合格單純較安全

    市場上這麼多美白產品,到底要選哪一種比較有效?亮白、燦白、晶白、雪白、柔白、嫩白、護淨白、透白、瀅白、皙白、優白、菁白、瞬白、煥白……環肥燕瘦各有所長,從名稱上實在很難看出哪個會比較「白」,… 詳全文 >

  • 肌膚快速美白?醫:正常需數周

    想要美白淡斑,一定要先做好防晒,選擇適當的防晒品,適時適度、正確足量的使用,並以陽傘、帽子做為防晒輔助,減少皮膚曝晒於紫外線的機會,才是最基本的工夫。由於斑點的形成常是皮膚長期受到紫外線慢性… 詳全文 >

  • 提升皮膚防禦力 先對抗紫外線

    講到皮膚的防禦功能,我想要用市場上很熱門的「美白」保養概念來討論。我們的皮膚每天都承受很多外界環境給予的傷害,其中最主要的就是來自太陽的紫外線。紫外線從長波段到短波段可以分成三類:UVA、U… 詳全文 >

  • 長時間敷面膜保水 效果恐曇花一現

    市場上常會聽到「油水平衡」的說法,説皮膚缺水才會出油,要做好保溼才不會出油,其實並非事實。膚質最簡單的分類方式有兩種:一是角質含水度,二是油脂分泌量。角質含水度跟角質細胞內的保溼因子、角質細… 詳全文 >

  • 美肌心法:加強角質層保溼

    皮膚是內在環境和外在環境的交界,包括細胞或器官中的水分,大約佔了人體組成的 70%,而且維持恆定狀態。但外界環境空氣中的溼度一般不會這麼高,因此水分會有持續由內往外流失的傾向。然而,身體不能… 詳全文 >

  • 保養品被皮膚吸收?醫:錯覺

    許多消費者不了解這一點,常以為保養品擦上後很快就感覺「不見了」,就是因為被快速吸收了,事實上這樣的視覺及感覺常常只是錯覺。如果產品屬於偏油性,只要在產品內添加揮發性矽靈、溶劑或是滲透分散性較… 詳全文 >

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