頭髮的烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰,從傳統的中醫理論來看,緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。中醫師黃慧娟表示,若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:何首烏燉… 詳全文 >