根據《The American Journal of Medicine》刊登美國國家癌症研究所的最新發表，就算每日只抽一根菸，其早死(early death)的風險仍可能較完全不抽菸的人還高… 詳全文 >
久坐不動對健康是很不好的，心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身，但偏偏許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上，開啟電腦，桌旁放著手機，一坐就是好幾個小時，連跟週遭同事溝通也要用電… 詳全文 >
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