早上起床一踩到地,就感覺一陣刺痛,一段時間後才較爲緩解,或是女性穿著高跟鞋工作久站,突然腳底疼痛,導致寸步難行,小心這些都是足底筋膜炎的警訊!陳慧瑩物理治療師教你3招運動,訓練及放鬆腳跟,避… 詳全文 >
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