不知多少人有和我有一樣的感覺,就是「運動真的是要靠毅力來支撐的」!為什麼這麼說?大家是否也曾和我一樣,尤其是在初踏入健身房時,坐在健身器材前面,除了看看猛男美女外,只能自已在那心中默念,「一… 詳全文 >
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