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[ 減重營養 ] 超強黑減重法！名醫教搖滾健走輕鬆瘦

健走運動很簡單，但是，想要減重，不妨來試試減重名醫林黑潮醫師獨創的「搖滾健走」。每分鐘抬腿踏步120下，並且堅持每天至少走30分鐘，搭配「黑減重法」強調的「健康、人性、不復胖」三撇步秘訣，就… 詳全文 >

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