「力弱症」的定義為非神經性或肌肉性疾病造成之肌肉力量下降疾病,通常是「肌肉量正常但肌力下降」。國泰綜合醫院老人醫學科主任黃柏堯表示,若一個成年人無法舉起4.5公斤左右的物品,或是因為肌肉力量… 詳全文 >
肌力不足後遺症真不少,除了容易跌倒、骨折、腰痠背痛之外,甚至也會傷腦等,原來都是肌肉量少惹禍!國泰醫院物理治療師簡文仁將來教大家養「肌」健康操,不但防肌少症、避免骨質疏鬆抗跌倒,還能防老又護… 詳全文 >
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