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[ 婦產科 ] 女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

網路流傳攝取包括：黑糖、紫米、紅豆、生薑等在內的食物，有助於排經血，是真的嗎？營養師黃曉彤表示，黑糖能幫助女性在經期時較順暢，可加快血液循環讓身體溫暖、活絡氣血，有效排除子宮內的廢血。紫米就… 詳全文 >

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