妈咪在怀孕期间要承受压力,产后还得哺乳、照顾宝宝、做家事,很容易产生腰酸背痛,甚至出现妈妈手、腕隧道症候群,面对这些酸痛,有什么方法可以缓解?生活中又该如何做好适当的保护,让产后妈咪远离困扰… 详全文 >