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[ 關節脊椎 ] 8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

根據統計，84%的成人在一生中都曾經有過下背痛的困擾，下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命！成大醫院復健部主治醫師兼任臨床副教授連偉志指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律運動… 詳全文 >

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