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[ 防癌保健 ] 抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

新光醫院營養師江幸芸指出，「彩虹蔬果」是主要「抗老食材」；其中，紅色是指多吃番茄、草莓，綠色是深綠色蔬菜，其他像是木瓜、胡蘿蔔、葡萄等蔬果富含花青素、薑黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，… 詳全文 >

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