人都会老,想要延缓老化,必先找到抗老的方法。专业药师马尚荣指出,均衡饮食与规律运动,是对抗老化的重要利器,饮食方面,其中维生素A、C、E,能清除体内自由基,具有抗氧化效果,不仅能延缓衰老,更… 详全文 >