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[ 憂鬱躁鬱 ] 擊退情緒病！容易憂鬱、焦慮？專家教你這樣做，建立安全網、照顧你的心

「嘿，你還好嗎？」是否常常清晨三、四點醒來，輾轉難眠，煩躁、焦慮、低落等各種負面情緒揮之不去，又或深受頭痛、疲倦、失眠或其他不明原因所困擾著呢？小心！你可能得了情緒病。詳全文 >

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