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[ 減重營養 ] 遠離肥胖　奇芽子膳食纖維豐增飽足

新北市樹林區衛生所主任張家芸醫師指出，肥胖是萬病之首，更是全民公敵！研究證實，肥胖與慢性病息息相關，藉由體重控制，有效降低慢性病發生的風險。除了少吃多運動，更需建立正確飲食觀念，均衡攝取蛋白… 詳全文 >

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