人都會老,想要延緩老化,必先找到抗老的方法。專業藥師馬尚榮指出,均衡飲食與規律運動,是對抗老化的重要利器,飲食方面,其中維生素A、C、E,能清除體內自由基,具有抗氧化效果,不僅能延緩衰老,更… 詳全文 >
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