在成長的過程中,常會聽到孩子半夜喊腳痛。當孩子出現的生長痛並非骨胳或關節部位,而是肌肉與韌帶無法快速承受成長的速度,所產生的痠痛。為了緩解生長痛,除了適度的伸展肌肉,不妨用毛巾熱敷,或是做局… 詳全文 >
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