徐景宜 | 標籤 | 華人健康網

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[ 吃出健康 ] 吃對地中海飲食抗老　把握5原則、避開1陷阱

地中海飲食深受各界專家所推崇，營養師徐錦宜指出，世界衛生組織WHO也證實，選用「地中海飲食」的方式，可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。不僅如此，近年來更發現地中海飲食也… 詳全文 >

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