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[ 養生保健 ] 研究：懷孕後期常失眠　非維生素D不足

睡眠障礙及維生素D攝取量不足都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病，嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙，一旦進入細胞後可調控許多器官的基因表… 詳全文 >

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