張春美 | 標籤 | 華人健康網

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[ 減重營養 ] 嗑火鍋少沾醬！避免攝取過多油脂鈉量

農曆春節是歡樂的日子，尤其全家圍爐團聚吃火鍋，聯絡感情更是不可少。不過營養師提醒，對於慢性疾病患者應避免使用加工火鍋料、減少肉類份量，以及飲酒；另要減少沾任何醬料，以免攝取過多油脂及鈉量等，… 詳全文 >

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