張世正 | 標籤 | 華人健康網

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[ 失眠 ] 年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

隨著老年人口逐漸增加，有失眠困擾的人也越來越多。根據統計，超過一半的老年人有睡眠的困擾，像是不易入睡或是早醒。當我們年紀漸增，睡眠型態也會跟著變化。詳全文 >

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