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「大便不通,心事重重」!便祕是现代人共有的困扰之一,尤其女性受生理期影响、加上较容易有憋尿、忍便的习惯,常常蹲在马桶上许久也上不出来。黄珏頴中医师指出,压力过大、忧郁、爱吃油炸物、作息不正常… 详全文 >
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许多人认为晨起喝水可以促进代谢和帮助排便,甚至在气温偏凉的清晨喝一杯温开水有助预防中风,但是,三总松山分院心脏血管内科医师刘峥伟提醒,如果长期多喝了这一杯水,发现有下肢水肿的情况,小心可能是… 详全文 >
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台湾现在正是橘子最好吃的季节。橘子是营养美味的水果,从橘子肉、白色一丝丝的「橘络」,到橘子皮都有养生功效,可以说全身都是宝,所以千万别乱扔!整形外科李秉勋医师表示,多数人都知道橘子富含维生素… 详全文 >