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[ 运动塑身 ] 葛妮丝派特洛最爱：肌筋膜运动！阶梯舞体雕、甩疼痛

巴西奥运正如火如荼展开，比赛场上却也传出许多运动员受伤，而影响成绩的遗憾。传统一般认为受伤如扭伤，是肌肉组织受伤了，现在可能观念要修正了，而是扭伤主要是因为包覆在肌肉外层的「肌筋膜」出了状况… 详全文 >

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