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许多上班族一整天面对电脑工作，眼睛当然会疲劳，但是这种跟刚做完运动时那种身体的疲劳不同，这时，疲劳的其实是大脑，日本精神科医师川野泰周推荐居家4招简单伸展运动，让忙碌于工的上班族能适时纾压，… 详全文 >

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