女性一旦邁入更年期，卵巢會逐步停止製造荷爾蒙，女性就容易出現熱潮紅、盜汗、失眠、情緒改變、陰道乾澀，性趣缺缺等症候群，因為脾氣陰晴不定，還會被稱為「恰查某」。適度補充賀爾蒙有助緩解，曾雴瑜中… 詳全文 >
秋天是過敏性鼻炎好發季節，肺氣較虛的人要特別注意。中醫師陳潮宗認為，過敏性鼻炎可以分為「內因」及「外因」，建議可用「黃耆桂枝減敏茶」，或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。 詳全文 >
一到換季，正是病毒開始活躍的時候，北市聯合醫院林森中醫院區營養師金美琳提醒，想要強化免疫力抵抗病毒侵襲，平常就要注重均衡飲食，避免偏食或吃加工、油炸食品，分享一道山藥排骨湯除了能強化免疫力，… 詳全文 >
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