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[ 精神科 ] 受夠言語暴力了？學會「這些」方法讓你不用再忍受！

回應言語暴力時，應該堅定、清楚地說話，抬頭挺胸，直視對方，深呼吸，讓腹部隨吸入的空氣而擴張。學習辨識、回應言語暴力，需要一定的時間、精力、努力、決心與付出。即使伴侶停止謾罵、輕視你或使用… 詳全文 >

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