媒體報導,藝人穆熙妍在家就靠一張瑜珈墊,只花1個多月的時間,就自己練出緊實的「川字腹肌」,她在網路上發表文章,指出自己調整飲食、做有氧運動,並且透過「8 mins ABS workout 8… 詳全文 >
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