新冠疫情仍然持續進行中,許多人都出現「新冠失眠」困擾。一旦長期失眠會影響記憶,或壓力大造成憂鬱,甚至容易經常感冒,以及提高心血管疾病風險等。康涵菁中醫師提供6大居家妙方,包括按摩3大助眠「神… 詳全文 >
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