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[ 吃出健康 ] 孕妈咪吃鱼，宝宝不过敏！医师：闻鱼鳃3锦囊

孕妈咪怀孕期间适量吃鱼，是让宝宝健康成长第1步。肾脏专科医师江守山指出，鱼类富含多元不饱和脂肪酸，建议应多选鲭鱼、秋刀鱼等小型鱼，有助减少胎儿出生后过敏机会；且挑选鱼类应掌握「看颜色、闻鱼鳃… 详全文 >

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