姿勢不當 | 標籤 | 華人健康網

[ 骨科 ] 中秋真的芭比Q了！骨科醫師教你「護筋骨三部曲」

中秋節不少人選擇「烤肉吃一波，快樂過中秋」的方式！然而烤肉前準備、烤肉當下，甚至烤肉後整理，因為姿勢不當，可能會讓你的筋骨「真的芭比Q」了！光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫提醒民眾，烤前準備、烤肉… 詳全文 >
[ 神經外科 ] 莫名肩頸疼痛　竟是罕見脊髓腫瘤

經常性肩頸痠痛，不一定是工作壓力大或姿勢不當惹的禍，也可能是腫瘤壓迫所致。衛生福利部台中醫院神經外科主任鍾偉安表示，1名從事工地工作的47歲王先生，自年初開始出現肩頸部疼痛的症狀，以為是工作… 詳全文 >
[ 關節脊椎 ] 長時間前俯頭仰　假日騎士易傷頸

壞習慣2．假日騎士，長時間前俯頭仰－小志是個自行車友，一到假日就喜歡號召車友挑戰極限，這天約好與車友往返濱海公路達120公里，一路奔馳、競速，為了享受乘風的快感，途中只休息3次。隔天，卻發現… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 下背痛成因剖析　4大族群需注意

據統計約有80%的人，會因各種不同的創傷或退化性因素而感到下背痛。新竹馬偕醫院骨科醫師葉雅菱指出，背部只要姿勢不正確，用力不當就容易造成損傷。有4大族群更需特別注意，建議民眾應維持良好的姿勢… 詳全文 >

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