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多數新生兒都有溢奶的情形，溢奶是奶水由嘴角偶而同時由鼻孔流出，溢奶較厲害時也有類似嘔吐般噴出，國泰綜合醫院小兒科主任級醫師林隆煌表示，但是新生兒如果嘔吐情形頻繁，且越來越厲害，幾乎每一餐喝了… 詳全文 >

母乳是寶寶最天然的食物，可依寶寶各階段生長需求提供完整營養。世界衛生組織（WHO）在COVID-19大流行期間，建議各國政府單位應持續鼓勵那些懷疑或確診的母親開始或繼續母乳哺育，並勸告母乳哺… 詳全文 >

瑜珈能增強免疫力，更能幫助產婦泌乳，特別是藉由簡單肢體伸展，透過擴胸與按摩動作，有效刺激乳腺功能，不僅能擺脫產後憂鬱，更能活化自身免疫機能，讓身心靈獲得舒展。養生瑜珈Sisii老師特地教導大… 詳全文 >

產後泌乳狀況一直都是媽咪們最擔心的問題之一，我們都知道母乳的營養價值高出配方奶許多，無奈媽咪的奶水就是供不應求，為了提供寶寶豐富的母乳量，媽咪在飲食方面更要多下功夫。 詳全文 >

嬰幼兒不同於成年人，只能靠ㄋㄟㄋㄟ為營養來源，才有足夠的養分成長，媽咪都會擔心寶寶吃得夠不夠。尤其是3個月內的寶寶，更難以得知寶寶的食量，其實，媽咪可以透過寶寶的反應，來了解孩子是否已經吃飽… 詳全文 >

如果在脹奶時沒有讓寶寶多喝奶的話，可能會發生持續的乳房腫脹、乳房過度充盈等，有一部份原因是因為奶水過多，或是組織液及血液的增加， 另一部份則可能是水腫造成的。脹奶會壓迫乳腺管，反而使奶水較不… 詳全文 >