許多人以為肥胖就是看體重機上增加的數字，其實，不僅如此，脂肪的堆積才是關鍵。學會「如何消除脂肪」，才是正確的體重控制觀念。透過攝取具有「燃脂效果」的食物，有助於促進脂肪代謝，即俗稱的脂肪燃燒… 詳全文 >
炎熱的夏天，免不了來碗愛玉冰，再清涼不過了。但是，可別小看小小的愛玉子，卻另有神奇用處。根據農委會苗栗區農業改良場多年研究發現，愛玉子能夠提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵素 ，可以增加… 詳全文 >
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