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[ 减重营养 ] 年后甩油！减重名医：照「腰」镜减重防腹胖

春节期间，大吃大喝又少动，年后腰围肥一圈。减重专科医师刘伯恩指出，年后甩油有撇步，除应掌握饮食控制、多运动外，天天量体重也很重要，特别是藉由「照腰镜减重法」，了解自己的体重变化和身材比例，能… 详全文 >

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