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[ 養生指南 ] 夏日涼補口訣：男不離韭、女不離藕

炎炎夏日，千萬別忘記要進補！台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，夏日進補男女有別，但都應以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，除要多喝溫水防中暑外，也可多選擇較寒涼的食物來食用，特別是夏日進… 詳全文 >

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