溽暑夏季,想要減重瘦身儼然成為不可能的任務。女中醫師吳明珠指出,夏日瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則,飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤,可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲,調整身體代謝機能,消除… 詳全文 >
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