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[ 吃出健康 ] 肌少症害骨折，要多吃蛋白質、吃雞補肌？5大礦物質遠離肌少症

隨著人口高齡化，臺灣地區將在2025年時正式進入超高齡社會，老年人最擔心肌少症上身。肌少症不只影響老年人行動能力、還會增加跌倒風險、骨折、認知功能障礙、代謝症候群、心血管風險、失能及死亡率。… 詳全文 >

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