當你有越多機會回顧學習過的內容,那些內容就更可能轉存入長期記憶;轉存至長期記憶區,未來也更容易回想。如此一來,便會對你的考試表現帶來正面影響。回顧筆記有3大好處:促進短期記憶轉換成長期記憶、… 詳全文 >
為什麼我們需要回顧?因為人是學過就忘的生物。正因為我們的大腦有這樣的特色,所以我認為必須同時進行記住與想起內容的訓練。多回顧幾次,屢次送進腦袋的資訊,會被負責區分短期和長期記憶的「海馬迴」視… 詳全文 >
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