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在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八… 詳全文 >

廖千慧中醫師表示，濕疹是一種皮膚過敏反應，雖然發生在皮膚表面，而『濕』、『熱』卻是根置在體內的主要內因。特別針對產後婦女設計兩道藥膳，分別用於乳房急性溼疹時清熱利溼，和平時調理脾胃、健脾利濕… 詳全文 >

春夏悶熱潮濕的季節是濕疹的好發季，就連家中的寶寶也不例外，中醫師廖千慧表示，濕疹是一種皮膚過敏反應，皮膚搔癢起疹，越癢越抓，苦不堪言。建議給予寶寶清熱利濕的「茵陳蒿茯苓粥」，以及健脾利濕的「… 詳全文 >

白帶是婦女陰道的正常分泌物，可維持陰道黏膜濕潤度，增加陰道抵抗力，但不少女性貪吃生食或冰冷飲品，體內濕氣無法正常代謝，造成白帶分泌異常增多，出現腥臭味和陰部搔癢等感染症狀。彰化基督教醫院中醫… 詳全文 >

寒流發威，民眾喜愛進補暖氣。但若屬燥熱體質，一旦補過頭，容易導致舌燥、口乾、冒痘，就連入睡後還會覺得口渴。北市聯合醫院林森院區中醫師周威宇指出，可食用平補的四神湯，不僅能養氣保暖，也對脾胃有… 詳全文 >

俗語說：「冬令進補，開春打虎」，但中醫師認為，寒冬進補不是人人都適合，中醫將藥膳分為溫補、平補、清補（涼補）三種；體質虛寒則溫補，不虛則平補，燥熱則清補。由於國人的體質比較偏燥熱，如果溫補過… 詳全文 >