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[ 九歌-健行文化 ] 五十肩卡卡動不了？4方法有效改善

左邊或是右邊的肩膀疼痛，導致手臂無法抬高，甚至無法繞到背後的情形，是「四十肩」和「五十肩」的典型症狀。這一類的疼痛和無法自由活動的症狀，是因為肩膀關節、韌帶和肌肉等處發炎的緣故。症狀經常會持… 詳全文 >

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