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女性月經來潮出現經痛,是常見的困擾,有關引起經痛或是緩解經痛的迷思也不少,像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛?」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛?」究竟這些食物是否真能改善經痛?或者會讓經痛更嚴重?… 詳全文 >
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月經是女性每個月都要見面的好朋友,但是經痛發作起來,疼痛不已時,卻讓人想翻臉!關於引起經痛的迷思與傳說不少,像是喝咖啡、茶會影響經血的排出和暢行,嚴重甚至會引起痛經?還有經期喝冰水,吃冰品會… 詳全文 >
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大暑是夏季最後一個節氣,也是天氣最酷熱的時刻,如果在戶外未注意防曬,很有可能中暑,導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思,像是有一說「天熱喝冰水可以消暑、刺激新陳代謝助減重」。中醫師邱冠忠表示,… 詳全文 >
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天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,網路傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派說:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如何?來聽聽周宗翰中醫師詳解… 詳全文 >