國外的觀察發現，新冠肺炎感染者康復後約有10%會出現新冠長期症狀，最常見的是疲倦、勞動後症狀惡化、注意力不集中與呼吸短促等。臺大醫院物理治療師以運動專家的角色參與醫療照護團隊，包含住院期物理… 詳全文 >
肺部疾病、焦慮、姿勢不良、肥胖、運動等各種原因，都可能引起呼吸短促。良好的呼吸方法可以避免呼吸短促，紓緩壓力及放鬆肌肉。呼吸的時候，用鼻子吸氣到腹部，將嘴唇噘起呼氣，呼氣時間是吸氣時間的兩倍… 詳全文 >
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