周禮智 | 標籤 | 華人健康網

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[ 吃出健康 ] 防骨質疏鬆，光補鈣還不夠！補維生素D、喝低脂乳7要訣固骨本

有人形容骨質疏鬆就是人體土石流，骨質經年累月不斷被掏空。預防骨鬆提早報到，補鈣是一條捷徑。衛生福利部樂生療養院骨科周禮智主任表示，補鈣迷思多，吃錯喝錯也可能白補一場。事實上，正確補鈣有7要訣… 詳全文 >

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