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[ 銀髮樂活 ] 老人腰痠背痛　拍打2招輕鬆緩解

中醫說：「痛則不通，通則不痛」，「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。只要能了解醫理與手法，正確的拍打，便能真正達到養生功效。特別是在寒冷的冬天，年長者容易腰痠背痛，嚴重… 詳全文 >

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