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[ 復健治療 ] 甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃

衛福部南投醫院吳政軒物理治療師表示，腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，雖然躺下來會好一些，但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。通常症狀會在腰部的兩側，嚴重的時候甚… 詳全文 >

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