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元宵节即将到来，家人一同欢聚，吃汤圆庆祝，不仅寓意团团圆圆，也象征美满幸福。然而，汤圆作为高热量和高糖分的食物，对于有肠胃问题或患有高血糖、高血脂、高血压等三高的人来说，将加重健康负担。陈诗… 详全文 >

下周12月21日就将迎来「冬至」节气，不少人喜爱吃汤圆或趁冬至进补。不过，中医师李和蓁提醒，糯米制成的汤圆不易消化，若可以加入陈皮、生姜等食材熬煮，既可达到补养气血，同时还能促进消化；此外，… 详全文 >

元宵节不只是吃汤圆，竟然也是求子的好时机！？想拚龙宝宝的你注意了！元宵节这天是「三官大帝」亦称「三界公」的诞辰，自古以来流传许多传统习俗，台中禾馨宜蕴生殖中心副院长吴成玄医师表示，在古代，妇… 详全文 >

冬至吃汤圆小心热量破表！热腾腾汤圆每年冬至总要吃上几口，汤圆小巧可爱，热量可不少，包馅1颗70大卡、小汤圆6颗50大卡、糖水100毫升40大卡，一碗汤圆约240大卡，吃过多，就可能肥胖找上门… 详全文 >

冬至，是一年当中昼最短、夜最长的一天，每到冬至家家户户便会聚在一起吃汤圆，象征圆满。但是如何吃汤圆不怕胖？廖婉如营养师提醒有5秘诀，可以开心吃汤圆不怕胖。现今汤圆的口味越来越多也越来越有创意… 详全文 >

冬天冷风飕飕，吃碗热呼呼的汤圆最温暖！不久后就是冬至，华人世界都有吃汤圆的习俗，今日在台北市儿童新乐园举办一场搓汤圆活动，透过寓教于乐的方式，让小朋友认识冬至，也享受自己做汤圆的乐趣！ 详全文 >