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[ 女生 ] 水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

許多人都擔心水分滯留體內而讓臉部、四肢出現浮腫，其實有些水腫現象，是與日常生活中最習以為常的小習慣密切相關。如果能先排除以下6大壞習慣，或許就能擺脫大部分的水腫困擾。振興醫院腎臟科主治醫師楊… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

水腫一定是水喝太多造成的嗎？其實，很多原因都會造成水腫，例如吃太鹹、缺乏運動、蛋白質營養不良、生理期、服用某些藥物，以及罹患某些疾病等。中醫師林舜穀建議，想要擺脫臃腫，可以在中、晚餐時，自己… 詳全文 >
[ 內科 ] 吃太鹹恐洗腎　多喝水、吃香蕉助排鈉

左手一包洋芋片、右手一包肉干，一口接一口停不下來，但你知道嗎，在不知不覺中，你已經吃進過多鹽了！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃太鹹會洗腎？」營養師蘇妍臣表示，已經罹患慢… 詳全文 >

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