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[ 減重營養 ] 秋節後多胖2公斤　體重管理333

秋節連假尾聲，卻是體重飆升的開始。據調查指出，秋節後高達6成以上的人體重增加，且有4成的人未能成功恢復原本體重，平均體重增加1～2公斤。營養師指出，想要對卡路里來個「秋後大清算」，建議可把握… 詳全文 >

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