提到菠菜,一般人對它的第一印象就是可以補鐵,然而一切可能都只是個誤會,美國哈佛大學學者新書中揭露其實菠菜沒有這麼多的鐵質,每100公克只有3.5毫克。 詳全文 >
你相信卡通中擁有大塊二頭肌的卜派,真實生活中也有可能出現嗎?埃及裔的健身教練伊斯梅爾(Moustafa Ismail)就辦到了,他鍛鍊10年的結果,讓自己的二頭肌成長到驚人的31吋,等同於1… 詳全文 >
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