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[ 新陳代謝科 ] 減肥、控血糖、補鈣　就吃「綠色人參」秋葵這一味

秋葵是營養價值很高的蔬菜，富含蛋白質，熱量不高，很適合想減肥的人食用。目前有研究發現，秋葵中的「異槲皮素」與「血糖控制」關係密切，雙和醫院家醫科主治醫師周碩渠指出，秋葵除助消化外，更是「補鈣… 詳全文 >

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